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Resumo:  Introdução: Muitas pessoas procuram métodos de correção postural para manter uma melhor qualidade de vida, o fortalecimento apresenta resultados excelentes aos praticantes. Diante disso, um grande desafio que vem sendo...

“Quando o braço pesa mais do que o ombro consegue segurar.” O braço não fica mais pesado. O que pode mudar é a capacidade do ombro de sustentá-lo. Quando uma...

Resumo:  Introdução:  Conforme o processo de envelhecimento acelera, há cada vez mais pessoas idosas, o declínio da capacidade de equilíbrio dos idosos é uma razão importante para a restrição da...

Resumo:  Introdução:  Segundo a Organização Mundial da Saúde, existem vários fatores de risco associados com a lombalgia crônica, sendo que os fatores de risco podem ser divididos em individuais ou profissionais....

Uma postura inadequada (mantida por longo período), pode levar a complicações cardíacas e circulatórias. Neste contexto, é fundamental que ao sentar o sistema circulatório não sofra nenhuma interferência física, o...

RESUMO A doença pulmonar obstrutiva crônica ocupacional, apesar de ampla discussão há quase meio século, ainda é muito pouco abordada em nosso meio. Diversos estudos, especialmente os de base populacional,...

Com base em pesquisas científicas aprofundadas em fisiologia e biomecânica humana, nossa tecnologia patenteada é a primeira de seu tipo a trabalhar em harmonia com seu corpo.  Nossos produtos são...

Os produtos ALIGNMED são eficazes para tratamento tanto dos distúrbios autoimunes quanto das doenças respiratórias.  A seguir vamos explicar sobre cada uma e como nosso produto pode ajudar no tratamento. ...

"Bico de papagaio" é o nome popular do osteófito: uma pequena saliência de osso que se forma na borda de uma vértebra. No raio-X ela aparece como um esporão apontando...

Antes do exercício físico, o alongamento serve, principalmente, como um fator de prevenção contra lesões musculares durante a atividade, é uma forma de preparar o corpo para se exercitar deixando-o...

A cervicalgia é uma síndrome dolorosa aguda ou crônica que acomete a região da coluna cervical, podendo ter diversas etiologias, como alterações mecânicos-posturais, artroses, hérnias e protusões discais, artrites, espondilites...

Os benefícios da boa postura são importantes tanto para nossa saúde corporal quanto para a nossa estética.  Manter a postura de forma adequada durante as atividades cotidianas juntamente com atividades...

Praticar exercícios físicos é muito importante para manter a saúde e o bem-estar, porém algumas pessoas esquecem que é preciso prestar atenção à postura adequada durante as práticas para não...

As principais causas são de origem muscular ou devido ao cansaço, incluindo problemas posturais, inflamação do nervo ciático ou pedra nos rins. Porém, para saber diferenciar a causa, é importante...

Todo mundo tem lordose. A curva para dentro na lombar — e outra igual na cervical — faz parte do desenho normal da coluna: é ela que distribui o peso...

No texto de hoje, iremos trazer os benefícios dos produtos ALIGNMED Brasil para o seu corpo. Iremos mostrar os benefícios tanto das camisas quanto das leggins e bermudas. Confira os...

O uso da calça postural ALIGNMED para os membros inferiores promove uma boa postura e alinhamento das articulações, proporcionando equilíbrio e evitando o estresse da articulação do joelho.  Esses efeitos...

Hoje em dia, com as grandes demandas virtuais, sejam elas lazer ou trabalho, a verdade é que passamos mais tempo que necessário usando celulares e computadores.  O que não imaginamos...

Camisetas posturais ALIGNMED eficaz para patologias do ombro As camisetas posturais ALIGNMED possuem grande função no aumento da propriocepção escapular e aumento da eficiência de função do ombro com melhora...

Fizemos uma lista de consequências tanto da má quanto da boa postura corporal. Confira a seguir cada uma.  Consequências da má postura As principais consequências de uma má postura são: ...

Neste texto, iremos passar 8 exercícios simples para melhorar a sua postura em situações muito comuns no dia a dia. Confira.  Se você se sentar em uma mesa o dia...

É de comum entendimento que a prática equilibrada de exercícios faz muito bem à saúde. Porém, gostaríamos de dar atenção a um problema que é muito comum também para quem...

Muitos de nós passamos todo o dia de trabalho em uma posição relativamente estática, por isso é importante que nossos corpos estejam posicionados corretamente. Neste post, destacaremos os benefícios da...