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setembro 22, 2022 3 min ler

O processo de envelhecimento éa principal causa para o aparecimento dos osteófitos na coluna vertebral, mas existem alguns outros hábitos quepodem acelerar essa condição, como estresse, tabagismo, sedentarismo quando acompanhado de diabetes, e uma alimentação concentrada em gorduras saturadas, carboidrato e açúcar

É importante também dizer que alguns outros fatores genéticos também podem contribuir para os bicos de papagaio, como é o caso das doenças autoimunes e a espondilite  anquilosante.   

Sintomas mais comuns  

De uma forma geral, o bico de papagaio não causa dor, mas o sintoma mais destacado por pacientes é uma dor apenas no local, em função do avanço do processo inflamatório na região. 

Caso a doença não seja devidamente diagnosticada e tratada, apesar de ser raro, pode gerar dificuldades para caminhar devido às dores e até mesmo formigamentos nas pernas, no caso de pacientes em que os osteófitos atingem e comprimem as estruturas nervosas. 

Em casos considerados mais graves, esse problema pode gerarum quadro de parestesia, isto é, perda de sensibilidade nos membros inferiores, ou a paresia, perda de força nos membros inferiores. 

Sendo assim, o tratamento precisa ser iniciado para que a condição não se torne um quadro mais avançado podendo gerar alterações neurológicas como a perda da sensibilidade e da força nos membros inferiores. 

Opções de tratamento para o bico de papagaio  

Infelizmente, o bico de papagaio não tem cura até o momento, mas através do acompanhamento correto com o ortopedista o paciente irá melhorar sua qualidade de vida e reduzir consideravelmente suas dores e desconfortos na região

Também é muito importantemelhorar a postura diminuindo o excesso de carga na região e mantê-la sempre ereta para evitar o avanço da doença

Para certos pacientes, pode ser necessário realizar sessões de fisioterapia entre duas a quatro vezes por semana  para que o tratamento medicamentoso alcance os resultados esperados e reduza as dores. 

Em uma parcela dos pacientes que apresentam um desalinhamento na coluna  causado pela doença, o ortopedista poderá sugerir inicialmente uma reeducação postural além do trabalhoso fortalecimento muscular e em casos extremos até mesmo a correção da deformidade.

Corretor de postura ALIGNMED

Para esse cenário a camiseta postural surge comosolução perfeita, já que alinha a sua coluna e tira a sobrecarga da mesma, através da tecnologia NeuroBand presente nela.

Além disso, essa camiseta melhora alinhamento de ossos e articulações e melhoria no funcionamento muscular, reduz o impacto nas articulações, previne dores musculares na região lombar e cervical e problemas articulares como a artrite e a artrose, melhora a tensão e eficiência e combate à fadiga e cansaço.   

Adote hábitos saudáveis junto do nosso corretor de postura

  • Manter uma alimentação balanceada, com destaque para os alimentos ricos em cálcio, como leite, sementes (castanha-do-pará, amêndoas, pistache, castanha  de caju e nozes) e vegetais verde-escuro (brócolis, couve, agrião e espinafre); 
  • Praticar de exercícios físicos regularmente para retardar o desgaste da massa óssea e o processo de envelhecimento natural dos ossos; 
  • Ingerir a quantidade certa de água diariamente; 
  • Não fumar; 
  • Evitar ingerir bebidas alcoólicas com frequência. 

A adoção dos hábitos citados é benéfica não apenas para a saúde dos ossos e da coluna, mas também para evitar diversas outras doenças. 

Através desse conjunto de hábitos saudáveis, os indivíduos podem aumentar consideravelmente a sua qualidade de vida e reduzir uma série de riscos.

Caso queira saber mais sobre as nossas camisetas,entre na nossa loja para conferir como ela é e fica no corpo.

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