Resumo: Introdução:A Síndrome do Piriforme é uma condição em que o indivíduo afetado possui uma alteração anatômica em que o nervo ciático passa por dentro das fibras do músculo piriforme, o qual fica localizado nos glúteos.

Por isso, podem ocorrer inflamações no nervo ciático e causar problemas de locomoção, dificuldade para manter as atividades diárias e dores intensas, principalmente na perna direita.

. Alignmed®Brasil: A camiseta postural com neuroband traz consigo benefícios como: melhora da ativação muscular, melhora da postura, melhora de fluxo sanguíneo. Sendo muito útil para pacientes que sofrem com dores e lesões no quadril, devido a prováveis alterações posturais apresentadas. Conclusão:Pode-se concluir que, o uso das camisetas posturais trazem alívio nas dores e desequilíbrios causados pelas dores e lesões causadas pelo quadril, além de proporcionar uma melhor estabilidade postural para pacientes com desequilíbrio muscular, sendo assim, auxiliando no tratamento fisioterapêutico e diminuindo os sintomas álgicos apresentados pelos pacientes.

Palavras-chaves:Camiseta postural; Quadril; Piriforme; Lesões; Tratamento; Alignmed.

1. Introdução:

 A Síndrome do Piriforme é uma condição em que o indivíduo afetado possui uma alteração anatômica em que o nervo ciático passa por dentro das fibras do músculo piriforme, o qual fica localizado nos glúteos.

Por isso, podem ocorrer inflamações no nervo ciático e causar problemas de locomoção, dificuldade para manter as atividades diárias e dores intensas, principalmente na perna direita.

Quais são os sintomas da Síndrome do Piriforme?

Dor ciática constante é um bom indício de que algo merece sua atenção. Pessoas que possuem essa síndrome, no entanto, também tendem a apresentar os seguintes sintomas:

• Fraqueza na perna, principalmente na perna direita, normalmente acompanhada por sensação de dormência;
• Dificuldade de andar durante uma crise;
• Dores intensas ao ficar muito tempo na mesma posição. Também é comum que haja dor também quando a pessoa cruza as pernas;
• Irradiação de dor para as laterais da perna mais afetada;
• Dores na região dos glúteos ou na área das coxas.

 Por que ocorre a Síndrome do Piriforme?

Como já citamos, as causas da síndrome do piriforme são desconhecidas. No entanto, incluem:

• Espasmo muscular no músculo piriforme, seja por irritação no próprio músculo ou de uma estrutura próxima, como, por exemplo, a articulação sacroilíaca ou o quadril;
• Tensão muscular;
• Edema do músculo piriforme;
• Sangramento na área do músculo piriforme.

Qualquer um dos problemas acima, ou a combinação deles pode afetar o músculo piriforme. Assim, estas condições, além da dor nas nádegas, podem afetar o nervo ciático adjacente e causar o formigamento ou dormência na parte posterior da coxa, da panturrilha e do pé.

Tipos de tratamento para a Síndrome do Piriforme

Em alguns casos, é indicada a liberação do piriforme através de cirurgia. Porém, esta medida deve ser indicada com cautela e com a certeza de que a sintomatologia do paciente é decorrente exclusivamente da compressão gerada pelo piriforme.

Outros tipos de tratamento são:

• Tratamentos medicamentosos;
• Eletroterapia e cinesioterapia para alívio dos sintomas e relaxamento da musculatura;
• Terapia manual;
• Osteopatia;
• Manipulações ou mobilizações articulares;
• Mobilização neural;

Como prevenir a Síndrome do Piriforme?

Em primeiro lugar, a síndrome sobre a qual estamos falando é um problema anatômico. Não se sabe ao certo quais são as causas da Síndrome do Piriforme, mas sabe-se que traumas na região pélvica e infecções podem colaborar para o surgimento da condição.

Recomenda-se, como forma de prevenção, evitar atividades físicas extenuantes sem o devido apoio médico, fortalecer a musculatura como um todo e não ultrapassar os limites do corpo.

Restrições de exercícios

No quadro álgico agudo, onde há contratura e encurtamento da musculatura, estão restritos aqueles exercícios de fortalecimento, especialmente os da musculatura extensora e da rotação externa de quadril, pois causam muita dor ao paciente.

É importante lembrar que o aumento da dor profunda na área glútea durante qualquer exercício também é sinal de que não é o momento adequado para a realização daquele movimento. Portanto, é necessário que a evolução dos exercícios aconteça aos poucos, de maneira gradativa e de acordo com a melhora dos sintomas.

Algumas restrições serão individualizadas de acordo com o estágio de cada paciente. Por isso, é necessário avaliar e prescrever, de forma personalizada, os exercícios de Pilates na Síndrome do Piriforme.

Alignmed®Brasil: As camisetas posturais possuem uma tecnologia conhecida como Neurobands, que constituem toda a camiseta, substituindo o kinesiotape, muito utilizado por fisioterapeutas na tentativa de alinhamento muscular e postural. A camiseta postural com neuroband traz consigo benefícios como: melhora da ativação muscular, melhora da propriocepção devido ao estímulo tátil gerado pela camiseta, melhora de fluxo sanguíneo em artéria braquial. Podendo ser útil em pacientes com dismetria muscular, devido às alterações posturais apresentadas.

Conclusão:

As causas da Síndrome do Piriforme ainda não são bem esclarecidas, porém, o músculo piriforme fica situado na região glútea, que quando tensionado excessivamente, pode gerar dor aguda e incomodar bastante na hora de sentar ou agachar.

Para evitar problemas nessa região, o fortalecimento com exercícios específicos é essencial. 

Referências:

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ANDERSSON, S.H.; BAHR, R.; CLARSEN, B.; MYKLEBUST, G. Prevention of excessive use of shoulder injuries among throwing athletes: a randomized controlled cluster trial of 660 elite handball players. Br J Sports Med, Oslo v.51 p 1073-1080, 2017.

ARAÚJO, D. S. M. S.; ARAÚJO, C. G. S. Aptidão física, saúde e qualidade de vida relacionada à saúde em adultos. Rev. Bras. Med. Esporte, Niterói, v. 6, n. 5, p. 194- 203, 2000.