Quando trato pacientes com problemas no ombro em meu consultório no Chicago Sports Medicine Institute, sempre penso na anatomia do ombro. O ombro é uma articulação esférica com a maior mobilidade de qualquer articulação do corpo e a maior instabilidade. É esta instabilidade que pode originar lesões. Algumas das perguntas que faço aos pacientes são:

• Você tem problemas para dormir à noite?

• Sua dor no ombro te acorda durante a noite?

• Onde está a dor?

• É na lateral do braço ou na frente do ombro?

• Como você se machucou? Existe algum mecanismo de lesão, uma queda sobre o braço estendido, por exemplo, ou um acidente automobilístico em que o paciente era motorista com os braços no volante e absorveu o contato de outro carro atrás dele?

Tudo isso pode ser uma ótima pista de por que você tem dor no ombro.

Eu gosto de dividir os pacientes por idade. Se você tem 40 anos ou menos, é mais provável que tenha problemas gleno-úmeros ou labrais e capsulares. Se você tem mais de quarenta anos, como regra geral, é mais provável que tenha problemas no manguito rotador e problemas de bursite acromial.

Portanto, a idade do paciente é uma maneira adorável de separar os tipos de problemas em pacientes que atendo no consultório.

A anatomia fornece uma compreensão dos problemas comuns do ombro e seus tratamentos.

Os estabilizadores dinâmicos ou musculares do ombro são os músculos e tendões do manguito rotador.

A avaliação do ombro deve sempre ser realizada por um cirurgião de ombro experiente com avaliação apropriada de raio-x e ressonância magnética se houver preocupação com uma ruptura do manguito rotador ou artrograma de ressonância magnética se houver preocupação com ruptura do labrum. Após a revisão da história, exame físico, radiografias e ressonância magnética, um diagnóstico e plano de tratamento são feitos.

Lesões Comuns no Ombro

Todos os problemas comuns do ombro mencionados acima podem ser inicialmente tratados de forma conservadora, exceto para uma ruptura aguda do manguito rotador em um paciente previamente assintomático, que é melhor tratado com cirurgia precoce.

5 dicas para tratar lesões no ombro

1. Produtos Alignmed®

Alignmed pode ser o tratamento inicial para problemas de ombro mais comuns. Os estudos do Steadman Hawkins Institute em Vail, CO, ilustraram que quando os pacientes usavam a Alignmed Posture Shirt sob fluoroscopia biplanar, a distância acromial umeral melhorava em 1-2 mm, a distância coraco umeral melhorava em 1-2 mm e o ombro tinha uma translação líquida posterior de 1-2 mm. As duas primeiras distâncias são críticas e vantajosas para tratar a síndrome do impacto subacromial e a síndrome do impacto coracoumeral.

Um estudo de Kerlan Jobe mostrando que o manguito rotador teve melhor desempenho com a Posture Shirt ilustra o benefício de usá-la como primeira linha de tratamento para rupturas irreparáveis do manguito rotador e rupturas parciais do manguito rotador. Além disso, para o atleta acima da cabeça, a Camisa de Postura demonstrou se beneficiar ao evitar lesões vasculares, diminuindo o efeito de compressão negativa do músculo peitoral menor e permitindo um aumento do fluxo sanguíneo para os braços e mãos em 3,3 por cento.

2. Fisioterapia

A fisioterapia é uma segunda linha de tratamento para problemas comuns no ombro, e existem músculos do manguito rotador e estabilizadores escapulares que o terapeuta abordará. Suponha que você esteja em fisioterapia devido a um problema no ombro. Nesse caso, você deve usar a Alignmed Posture Shirt para complementar sua terapia, pois ela ativará constantemente os músculos da escápula e é uma forma de fisioterapia inconsciente com as patenteadas Neurobands ativando os músculos escapulares.

3. Fitas Kinesio

Os terapeutas usam a bandagem postural para melhorar a postura e o posicionamento escapular. É essencial no tratamento de problemas comuns no ombro. Quando aplicada na pele, a fita pode irritar com o uso prolongado e dura apenas 15 minutos. Portanto, como alternativa à bandagem, pode-se usar a camisa de postura alinhada, pois a fita Kinesio é incorporada à camisa de postura na forma de neurobandas que ativam os músculos escapulares para posicionar a escápula no plano apropriado.

4. Cirurgia

Se você fizer uma cirurgia artroscópica do labrum no pós-operatório, a recuperação exigirá alguma forma de fisioterapia depois que o paciente sair da tipóia pós-operatória. Durante o processo de recuperação para uma reconstrução do labrum, a camisa de postura com zíper alinhado é melhor para usar pela facilidade de entrar e sair da camisa e por sua capacidade de fornecer fisioterapia inconsciente à cadeia posterior dos músculos estabilizadores escapulares, que são crítico para a recuperação do ombro da cirurgia reconstrutiva do lábio e também a camisa posicionará o ombro 1-2 mm posterior na articulação do ombro e isso aliviará o estresse do reparo e reconstrução do lábio anterior.

5. Alignmed + Fisioterapia

O paciente que se recupera do reparo artroscópico do manguito rotador também iniciará a fisioterapia assim que sair da tipóia. A mecânica escapular é crítica para o movimento do ombro após o reparo do manguito rotador. Esses músculos foram desligados e precisam ser treinados novamente, pois são responsáveis por 33% do movimento ativo do ombro. A fisioterapia tratará disso. A camisa de postura com zíper alinhado deve ser usada em conjunto com a fisioterapia e vai acelerar a recuperação desses pacientes. Ativar os estabilizadores escapulares ajudará no movimento do úmero escapular e os músculos do manguito rotador no disparo de forma mais eficiente, conforme ilustrado no estudo de Kerlan Jobe.

Alignmed® é uma tecnologia exclusiva que você pode usar e alcançar três das cinco pontas para ajudar a evitar a lombalgia. Alignmed® é uma fisioterapia inconsciente para ativar os músculos críticos das costas para alcançar o alinhamento postural.

Alignmed®, embora seja uma forma ativa de fisioterapia inconsciente, também é uma órtese registrada no FDA, CE e ANVISA. As Neurobands® funcionam de forma semelhante à fita Kinesio, mas no lugar de serem coladas na pele, as Neurobands® são costuradas na roupa. A tecnologia patenteada Alignmed® Neuroband® permite a terapia inconsciente, uma órtese e fita adesiva, tudo em uma camisa de postura. É por isso que é uma ferramenta muito poderosa para promover a aptidão postural e combater o desequilíbrio muscular natural que pode levar à lombalgia. Alignmed® emprega todas as três estratégias para fazer isso.

FAQ

1. O que é a tecnologia Neuroband®?

Neurobands® são painéis de elasticidade variável mapeados para o corpo para espelhar as propriedades de contração dos músculos. Eles criam resistência controlada em seu corpo para ativar os músculos e mantê-los em movimento, corrigindo o alinhamento corporal. Por meio dessa elasticidade, somos capazes de atingir zonas anatômicas específicas, criando tração funcional e estimulação neuromuscular.

Com base em pesquisas científicas aprofundadas em fisiologia e biomecânica humana, a tecnologia Neurobands® é a primeira de seu tipo a trabalhar com seu corpo para prevenir lesões e maximizar o desempenho.

2. Como meu produto deve caber?

Deve caber de forma justa, porém confortável. Nossos produtos são projetados para se ajustar à sua forma e fazer você se sentir confortável, seguro e com corpo ereto. Se você não está acostumado a usar roupas justas, comece usando o produto por curtos períodos de tempo até que seu corpo se acostume a usar o produto com facilidade.

3. Como determino o tamanho? Existe uma tabela de tamanhos?

Consulte a tabela de tamanhos fornecida para cada um de nossos produtos na loja online. O tamanho é determinado pela medida do tórax e por seu peso. Consulte também um de nossos representantes de vendas pelo telefone 0800 414-7001 ou pelo e-mail info@alignmedbrasil.com.br

4. O que devo esperar ao usar meu produto Alignmed®?

Usar um produto Alignmed® é uma experiência interativa. Nossa tecnologia começa a funcionar no seu corpo assim que você vestir. Imediatamente e com o tempo, você experimentará:

• Um leve puxão em seus ombros.

• Um aumento na temperatura corporal devido à ativação dos músculos.

• Alívio das dores.

• Ligeira fadiga muscular devido ao aumento da atividade muscular.

• Alinhamento corporal correto

• Melhor desempenho

• Taxa de recuperação mais rápida

• Maior mobilidade

  
  

5. Por quanto tempo devo usar meu produto Alignmed®?

A duração do uso do produto depende do seu corpo e objetivos. Recomendamos usar os produtos até sentir alívio ou obter os resultados que busca. Isso pode ser de 2 a 4 horas por dia ou um período completo de 12 horas, dependendo do seu nível de tolerância pessoal. Como regra geral, use o produto de acordo com seu próprio nível de conforto.

6. Meus músculos ficam doloridos depois de usar meu produto Alignmed®. Isso é normal?

Sim, isso é muito normal. Você pode sentir alguma fadiga muscular devido ao aumento da atividade muscular - você está ativando músculos que não está acostumado a usar. é o mesmo que atingir um novo grupo muscular durante um exercício. Ao ativar os músculos, você estará gerando calor, o que também pode resultar em um leve aumento na temperatura corporal.

7. Como cuido do meu produto Alignmed®?

Aqui estão algumas dicas para aumentar a durabilidade de suas roupas:

• Lavar na máquina em água fria e secar ao ar livre. Isso ajudará a preservar a vida útil da tecnologia NeuroBand® dentro de sua roupa.

• Evite lavar com algo abrasivo, como outras peças de roupa com velcro ou zíper.

  
  

8. Como faço para devolver meu pedido Alignmed®?

Se por algum motivo você desejar devolver seu pedido, por favor, imprima e preencha o formulário de devolução / troca e devolva a mercadoria pelos correios. Todos produtos Alignmed podem ser substituídos dentro de um período de até noventa (90) dias após sua entrega efetiva, se os mesmos apresentarem vício ou defeito de fabricação. Nossos clientes ainda podem realizar a desistência até sete (7) dias após o recebimento do produto, de acordo com o artigo 49 do código de defesa do consumidor. A Alignmed realiza a troca e/ou extorno geralmente dentro de sete (7) dias úteis após recebermos a mercadoria devolvida pelo cliente.

9. Qual é a política de garantia?

Na Alignmed®, esperamos que nossos produtos sejam livres de defeitos de fabricação. No entanto, se você acredita ter recebido mercadoria com defeito, deve entrar em contato com o atendimento até 90 dias após sua entrega efetiva. Devolva o item para análise e iremos consertá-lo, se possível, ou substituí-los. Desgaste normal, modificações ou alterações feitas pelo cliente, negligência, danos e uso para uma finalidade diferente da qual foi projetado não são cobertos pela garantia Alignmed®.

10. Quais são minhas opções de pagamento?

Na Alignmed Brasil, queremos proporcionar a melhor experiência de compra para nossos clientes. Por isso, oferecemos diversas opções de pagamento para atender às suas necessidades. Aceitamos cartões de crédito em até 12 vezes, sendo 4 vezes sem juros, permitindo que você divida o pagamento de suas compras de forma conveniente. Além disso, aceitamos pagamentos via PIX, uma forma rápida e segura de efetuar suas transações, e também disponibilizamos a opção de boleto bancário. E tem mais! Para os clientes no Brasil, oferecemos frete grátis em todas as compras. Queremos que você receba seus produtos Alignmed sem se preocupar com custos adicionais de envio. Estamos orgulhosos em informar que nossos clientes têm expressado sua satisfação com o prazo de entrega dos Correios. Trabalhamos em parceria com eles para garantir que seus produtos sejam entregues de forma rápida e eficiente, para que você possa começar a desfrutar dos benefícios da Alignmed o mais breve possível. Aproveite todas essas facilidades e vantagens ao realizar suas compras na Alignmed. Estamos comprometidos em fornecer uma experiência de compra excepcional, desde o momento do pagamento até a entrega dos produtos em sua porta.